Min egen reise gjennom stress, utmattelse og livskriser har lært meg at ekte endring ikke handler om å presse seg selv hardere, men om å lytte innover, forstå egne mønstre og skape bærekraftige endringer i eget tempo. Jeg har erfart hvor lett det er å miste seg selv i krav, ansvar og andres forventninger, og hvor vanskelig det kan føles å finne veien tilbake.

Da jeg møtte veggen etter år med karrierepress, pendling og høye krav til meg selv, innså jeg at jeg ikke lenger kunne fortsette i samme spor. Jeg måtte stoppe opp, stille de vanskelige spørsmålene og gradvis bygge meg opp igjen på en ny måte. Det var en krevende prosess, men også en av de mest verdifulle lærdommene i livet mitt.

Denne erfaringen har formet min tilnærming til å hjelpe andre. Jeg vet at hver enkelt har ressursene i seg til å komme videre, men at det ofte krever trygghet, støtte og de riktige verktøyene for å finne frem til dem. Jeg tror på en helhetlig tilnærming der vi jobber med både tanker, følelser og kroppen – fordi jeg har sett hvordan disse henger sammen og påvirker hverandre.

I mitt arbeid møter jeg mennesker der de er, uten dømming eller press. Jeg vet hvor viktig det er å ha en veileder som ser deg bak fasaden, lytter til det som ikke sies høyt, og gir støtte uten forventning om raske løsninger. Jeg vet også at endring ikke skjer over natten, og at det er nødvendig å ta prosessen i sitt eget tempo.

Min motivasjon for å hjelpe andre kommer fra en dyp forståelse av hvor vanskelig det kan være å stå alene i livets utfordringer. Jeg ønsker å være en støtte for dem som føler seg fastlåste, og gi dem verktøy og trygghet til å finne sin egen vei videre, akkurat slik jeg selv har gjort.